造就人的說話 | 核心鍛練(廣東話)- Christian Yoga Video
THEME:
造就人的說話 (Gentle Words)
TARGET AREAS:
腿部,腹部 (Legs, Core)
DESCRIPTION:
你想要一個強壯的腹肌嗎?那這一堂課就絕對適合你了!我們會做一些伸展腿的動作然後在做一些強壯腹部的運動。
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